Auto-évaluation

Déterminer si une personne souffre de la consommation d’un proche :

  1. La quantité d’alcool consommée par une autre personne vous préoccupe-t-elle?
  2. Avez-vous des ennuis d’argent à cause de la consommation d’alcool d’une autre personne?
  3. Mentez-vous pour cacher la consommation d’alcool de la personne qui boit?
  4. Croyez-vous que si la personne qui boit vous aimait vraiment, elle cesserait de boire pour vous faire plaisir?
  5. Rejetez-vous la responsabilité de la conduite de la personne qui boit sur ses fréquentations?
  6. Vos projets sont-ils souvent perturbés ou annulés, ou les repas sont-ils souvent retardés à cause de la personne qui boit?
  7. Faites-vous des menaces telles que «Si tu ne cesses pas de boire, je vais te quitter»?
  8. Essayez-vous discrètement de sentir l’haleine de la personne qui boit?
  9. Avez-vous peur de contrarier la personne qui boit par crainte de la pousser à consommer?
  10. Avez-vous déjà été blessé ou gêné par la conduite de la personne qui boit?
  11. Les jours de congé et les fêtes sont-ils gâchés à cause de sa consommation d’alcool?
  12. Avez-vous déjà songé à demander l’aide de la police parce vous aviez peur de la violence?
  13. Fouillez-vous la maison à la recherche de boissons alcoolisées?
  14. Vous arrive-t-il souvent d’être en voiture avec un conducteur qui a bu?
  15. La peur ou l’anxiété vous font-elles refuser des invitations?
  16. Éprouvez-vous parfois un sentiment d’échec en songeant à tout ce que vous avez fait pour l’empêcher de boire?
  17. Pensez-vous que vos autres problèmes seraient résolus si la personne qui boit cessait de le faire?
  18. Avez-vous déjà menacé de vous blesser pour effrayer la personne qui boit?
  19. Vous sentez-vous souvent fâché, confus ou déprimé?
  20. Avez-vous l’impression que personne ne comprend vos problèmes?

Si vous avez répondu oui à au moins 3 questions, il est fort probable que vous soyez affecté par la consommation d’alcool d’une autre personne. Les Groupes Familiaux Al-Anon peuvent vous aider à adopter une attitude plus saine vis-à-vis de vous-même et de la personne qui boit.