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Je me demandais sans cesse qu’arrivera-t-il si elle boit ce soir et a un accident de voiture ?

Aujourd'hui la peur ne contrôle plus mes pensées.  Je sais que je ne peux rien faire concernant la consommation d’alcool de l’alcoolique.


Me débarrasser de la peur me donne la liberté de travailler à acquérir une meilleure compréhension de moi-même et de l’alcoolique (Adat p 144)


J’ai peur de dire quelque chose qui pourrait leur faire de la peine et qu’ils arrivent à ne plus m’aimer (extrait de "Alateen un jour à la fois" page 177)


J’ai peur.  Admettre cela est le premier pas pour vaincre ma peur (Adat p 223)


Autrefois j’avais tellement peur de l’avenir et du passé que j’étais incapable de profiter du moment présent (extrait de "Alateen un jour à la fois" page 300)